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【转载】四季养生茶  

2016-12-09 20:24:44|  分类: 医疗小常识 |  标签: |举报 |字号 订阅

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本文转载自逍遥客《四季养生茶》
四季养生茶 - 逍遥客 - 逍遥客的网易博客
 

春天养生重在养肝,茶的主要配方包括玫瑰花12g、菊花12g、石斛15g、枸杞子15g、生山楂15g,功效是清肝明目,健胃养颜。

夏季养生适宜喝清淡爽口的茶,配方为莲子心20g、麦冬15g、荷叶12g、菊花12g、枸杞子15g、陈皮15g,功效是清热降暑、利湿。

四季养生茶 - 逍遥客 - 逍遥客的网易博客
 
 
秋季养生注重养肺,配方是甜杏仁15g、沙参15g、百合15g、决明子30g、枸杞子15g、生山楂15g,功效是滋阴养肺、润燥。

冬季重在补肾,配方为黄芪15g、怀山药15g、五味子15g、枸杞子15g、生山楂15g,功效是益气补肾、健脾。


逍遥客祝福朋友幸福、快乐!



 



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